Retrouvez équilibre et bien-être grâce à mes massages ayurvédiques et Amma
Retrouvez équilibre et bien-être grâce à nos massages ayurvédiques et Amma
« La clé pour relier le corps et l’esprit, consiste à trouver votre propre chemin pour vous aimer totalement et vous accepter tel que vous êtes. Votre corps est un écrin, prenez en soin »
Découvrir l’Abhyanga
Originaire d’Inde, Abhyanga signifie science de la vie en sanscrit. L’ayurvéda mêle le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel. Le massage ayurvédique Abhyanga concerne tout le corps, recto-verso, tout en respectant votre intimité, visage, crâne et cheveux à l’huile de sésame. La manière de vous masser sera déterminée par votre dosha principal, Vata, Kapha ou Pitta.
Les bienfaits de ce massage en pleine conscience est avant tout d’accepter votre corps tel qu’il est, vos émotions, vos ressentis, de vous recentrer, relier toutes les parties de votre corps à votre esprit, cesser les ruminations, et vous poser dans un moment sécurisant et cocon.
Etre en reconnexion corps-esprit, c’est aussi activer le flux énergétique, agir sur les chakras. Corporellement parlant, le toucher a un impact sur les tissus, les muscles, les articulations, avec une diminution des tensions, du stress. Amélioration du sommeil, dynamisation de la circulation sanguine et lymphatique, élimination des toxines. Chacun aura ses propres ressentis, et j’avoue que parfois cela dépasse mes espérances.
Découvrez le Amma
Massage traditionnel japonais, Amma signifie « calmer parle toucher ». C’est un massage qui se réalise habillé, sur une chaise ergonomique et qui dure environ 20 minutes. Il se concentre sur les zones du corps les plus tendues, notamment le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains. C’est un enchainement de pressions, de percussions, étirements et mouvements circulaires qui permet de soulager les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et corrige la posture. Très connu en entreprise, je peux me déplacer dans vos locaux, et je le pratique également au cabinet.
Témoignages
Cette rencontre avec Karine a été libératrice. Ayant une grosse charge mentale depuis des années, je suis allé la voir sur recommandation er j’ai découvert une belle personne à l’écoute et de très bons conseils. Le résultat du massage abhyanga restera propre à chacun mais je recommande chaudement du baume au corps officiel.
Cédric S.
Rencontrée sur recommandation d’une amie, vu 2 fois, très libérateur. Je recommande 1000 fois, Karine ressent tout tout de suite et apaise les maux, elle est très à l’écoute, il y des signes qui ne trompent pas, un vrai don. Merci !
Mégane B.
Une première pour moi avec ce massage Amma, 20 minutes pour libérer les tensions, dynamisant. Je me suis sentie allégée. Merci karine
Eloise V.